Записаться

Независимый партнер Herbalife

Краснодар и онлайн


Ешь, Пей и Худей

Видимый

РЕЗУЛЬТАТ за 10 ДНЕЙ

Без жёстких диет и подсчёта калорий.

Записаться на консультацию Как это работает
Записаться
Наш проект 100% подойдет Вам, если Вы
Пробовали диеты
Пробовали жесткие диеты, считали калории, но это не помогло похудеть.
Ходите в спортзал
Ходите в спортзал, обращались к нутрициологу, но вес стоит на месте.
Смогли похудеть
Смогли похудеть, но не умеете удерживать вес, и лишний вес вернулся.
Заедаете стресс
Заедаете стресс едой, не хотите ограничивать себя, но похудеть нужно.
У Вас нет сил
У вас нет сил “взять себя в руки” и вы месяцами начинаете худеть “с понедельника”
Недовольны собой
Понимаете, что недовольны собой и телом. Понимаете, что с лишними килограммами вернутся силы и желание изменить жизнь к лучшему.

Меня зовут Денис Спириденко

С 2012 года я работаю в сфере консультирования по питанию и коррекции веса: без зала, без потока клиентов, один человек — одна история.

За это время я помог десяткам клиентов не просто снизить вес, а изменить пищевые привычки так, чтобы результат можно было удержать.

Я практикующий психолог — это позволяет смотреть на задачу шире: не только через продукты и режим дня, но и через психологические барьеры.

Моя задача — не «продать», а помочь разобраться, что мешает именно вам, и собрать понятный и всегда простой план действий: обычные продукты + продукты Herbalife, обычные блюда, никаких запретов и подсчёта калорий.

  • Консультация

    Разбор рациона, режима и целей — очно в Краснодаре или онлайн.

  • План

    Не даю шаблонных схем: план составляется под ваш ритм жизни, вкусы и график.

  • Сопровождение

    Поддерживаю на каждом этапе, а не просто выдаю рекомендации. Веду до желаемого результата через Марафон, легко и интересно в компании дружной команды единомышленников)

  • Сохранение результата

    Открою секреты сохранения результата на всю оставшуюся жизнь
Как проходит работа

Как проходит работа

Три шага: разбор, план, сопровождение.

  1. 01

    Консультация

    30 минут по видеосвязи или очно в Краснодаре. Если есть весы-анализатор, то на встрече расскажу про нормы организма и как сохранять эти параметры

  2. 02

    Персональный план

    Персональная программа питания (обычные продукты + продукты Herbalife) с учетом ваших особенностей организма, пищевых предпочтений и финансовых возможностей

  3. 03

    Сопровождение

    Ведение до желаемого результата в мессенджере: еженедельная сверка, корректировки, разбор динамики по весу, энергии и сну. И через Марафон, легко и интересно в компании дружной команды единомышленников

  • Рацион Без голодовок и запретов
  • Динамика Вес, объёмы, замеры
  • Энергия Ровный тонус в течение дня
  • Поддержка Ответ в мессенджере в течении дня
Результаты наших клиентов
  • Оля, 26 лет *
    Днем на работе спасалась энергетиками, уставали ноги и глаза.В проекте на третий день вернулись силы. Тело стало выносливым и перестало приносить беспокойства. А еще минус 9кг как бонус.Оля позвала с собой маму
  • Лидия, 55 лет *
    Мама Оли, Лидия. «Мама пришла в проект, чтобы улучшить самочувствие, и у нее это получилось. Снизила вес на 12 кг. Маме 55 лет. Спасибо!»
  • Оля, 30 лет *
    Пришла сбросить вес. На тестовой программе заметила, как ушла раздражительность на детей. Минут 20 кг за 5 месяцев.
  • Любовь, 55 лет *
    Пришла уделить внимание питанию, чтобы волосы меньше выпадали. На тестовой программе уже почувствовала результат, продолжила, и за 6 месяцев минус 40 кг.
  • Василина, 34 года *
    Мама 4-х. Тяжело просыпаться. На 3-й день проснулась бодрая. Через 10 дней уменьшилась талия на 5см. За 20 дней минус 4кг. Вернулось желание заниматься собой.
  • Галина, 44 года *
    Коротко описать состояние сложно. Самочувствие начало меняться очень быстро, за 8 месяцев минус 50кг. А за три года в общей сложности уже 55кг.
* Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к программе контроля веса Herbalife, включающей помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количество жидкости, употребление пищевых добавок в случае необходимости и достаточный отдых.
Все результаты индивидуальны и могут различаться.

Бесплатная консультация

30 минут · очно в Краснодаре или онлайн (Zoom/Max/ЯндексТелемост).

Помогу разобраться в причинах лишнего веса и составить индивидуальный план — без жёстких диет и подсчета каллорий.

  • Разбор вашей ситуации: текущий рацион, образ жизни, пищевые привычки.
  • Определение первых шагов: что можно изменить уже завтра, чтобы почувствовать лёгкость.
  • Персональные рекомендации: по питанию и режиму — с учётом ваших предпочтений и потребностей.
  • Ответы на вопросы: о продуктах, добавках и мифах о похудении.
  • Очно замер на весах-анализаторе: увидите: сколько у вас жира, мышц, воды, какой у вас обмен веществ и т.д.. Это помогает не просто худеть, а делать это правильно.

Записаться на консультацию

Оставьте заявку в форме ниже — я свяжусь с вами, уточню детали и предложу удобное время.

Формат консультации
Что хотите изменить